Spoleto in cucina: i filetti di sogliola con indivia belga e agrumi di Simone Celesti

  • Letto 1799
  • Nel consueto appuntamento con la nostra rubrica di cucina dello chef Simone Celesti, vi proponiamo una ricetta di stagione a base di pesce e agrumi: filetti di sogliola con indivia belga e agrumi.
    L’indivia belga appartiene alla famiglia delle composite (carciofo, cardi, cicoria, tarassaco e tutte le insalate) ed ha come tipico il sapore amaro in tutte le sue sfumature.

    Filetti di Sogliola con Indivia belga e agrumi – Simone Celesti

    INGREDIENTI (per 4 persone):
    4 Sogliole da 300 gr l’una già sfilettate
    100 gr di burro
    100 gr di Olio extravergine di oliva
    400 gr di Indivia belga
    Succo di 4 arance
    Sale q.b.
    Pepe q. b.
    Cognac q. b.

    Procedimento:
    Insaporire con sale e pepe i filetti di sogliola.
    Arrotolare i filetti e fermarli con degli stuzzicadenti, infarinarli leggermente, quindi passarli in padella con 50 gr di burro e olio caldo, unire l’indivia belga tagliata a tocchetti di 1 cm per lato. Saltare a fuoco vivo, salare, quindi bagnare con il cognac. Evaporato , unire il succo d’arancia, lasciare ridurre e a fine cottura, lontano dal fuoco unire qualche fiocchetto di burro per addensare leggermente il fondo.BANNER-DUE-MONDI

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    Commentiultimi pubblicati

    Carlo Alberto Bussoni 2025-11-19 14:45:52
    Fintanto che le burocrati impiegate del comune di Spoleto si inventeranno motivazioni pretestuose per bloccare i progetti presentati, si faranno.....
    Patrizia 2025-11-18 12:53:49
    Che dispiacere, un uomo perbene, insieme alla signora, mi unisco alle condoglianze.
    Aurelio Fabiani 2025-11-17 18:32:50
    Fare di un lume incerto di candela un falò, è più pericoloso del silenzio. I TONI ENTUSIASTI, LISCI, PD, BONANNI,.....
    Patrizia 2025-11-15 19:33:21
    Un abbraccio forte, anche se non vi conosco, e una disperazione, per tutti noi genitori! ❤️
    Aurelio Fabiani 2025-10-27 20:52:15
    Questo è l' articolo sull'ospedaleche ho inviato a tutta la stampa 3 giorni fa.RENDIAMO NOTO L' ESITO DELL' INCONTRO CON.....